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Entrenamientos

Ejercicios de trabajo muscular, coordinación y explosión en velocidad

Los videos de todos los entrenamientos de Millonarios FC tomados de su canal oficial en Youtube Millonarios FC Oficial y de la cuenta oficial de Millos en Twitter @MillosFCoficial

Así es una jornada de gimnasio MFC
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Ejercicios de coordinación y reacción para Nicolas Vikonis
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Ejercicios de posicionamiento y perfil
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Futbol en espacio reducido
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Coordinación y achique para nuestros arqueros
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Ejercicios de trabajo muscular, coordinación y explosión en velocidad
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Entrenamiento de arqueros de Millos
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